The Padma Flow

A Arte Espiritual da Dança do Ventre:
Ciência e Método

A Iniciação Livre é como descobrir uma jóia escondida.

Domine um estilo único de meditação com movimentos para o alinhamento dos Três Centros de Energia que são: 

Veja a reunião de várias modalidades que a sua mentora usou para criar esse método de renovação da Dança do Ventre:

Reconquistar e harmonizar o Feminino:

"Porque a sua força interior define quem você é, onde você está e com quem você está".

Auto-estima e rejeição

Recuperar o amor próprio é viver mil vidas em uma!

Relacionamento e Sexualidade

Reaprender a sua própria beleza e refinar a auto-expressão.

Depressão e Ansiedade

Sem remédios, sem depender de terapia, sem recaidas.

Sentido da Vida

Trilhe o seu caminho em conexão com a voz interior.

Espiritualidade

Dance e sinta imediata sintonia corpo-alma-espírito.

Papéis do Feminino

Completo reposicionamento da personalidade.

Navegue na Playlist

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Aprenda meditação potencializante e saiba porque essas técnicas são mais eficientes do que as restritivas.

Aprenda com seu corpo aquilo que só ele pode te ensinar, sem decorar passos ou coreografias.

Um caminho para redescobrir a sabedoria intuitiva do seu corpo,  sensações, emoções e respiração integral: recriar quem você é e se reposicionar em todas as dimensões da vida.

Meditar sem esforço, sem dificuldade, sem tensão.

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Conheça como é o Fluxo de Padma:
o Lótus sagrado do Oriente que nasce da lama.

Vencer as suas dores

Transformação

Libertando a sabedoria de corpo, mente e espírito.

Viver os prazeres!

Desfrutar do conhecimento intuitivo da dança mais antiga do mundo, criada por mulheres para mulheres desde milênios.

Meditar com dança e movimentos não é simplesmente "curtir" e "se soltar": você pode ir muito mais além disso.

Os Segredos da Iniciação Livre:

Aberto a todas as interessadas, mesmo sem qualquer experiência anterior em dança ou meditação.

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Profissionalizante: Certificação como Dança-Terapeuta "The Padma Flow".

Somente temas inéditos.

Total renovação na sua profissão:

Total renovação profissional como facilitadora do método podendo:

Dar aulas de meditação com Dança do Ventre, respiração e movimentos.

Criar sessões de terapia holística para auto-conhecimento.

Anamnese: identificar traumas e emaranhados e saber cuidar.

Conduzir grupos de mulheres com as técnicas do método.

Criar workshops, retiros, sessões e atendimentos.

Conduzir expansão da consciência e cura para outras mulheres.

O completo desabrochar do feminino

Harmonização das 7 Dimensões do Ser

Você não está sozinha: encontre outras mulheres que começam a despertar.

Trilhe o caminho da Flor de Lótus desperta:

Ana Rita Simonka

Sobre minha formação, fui pioneira no Brasil em técnicas dinâmicas de meditação através de música e dança atuando desde os anos 1990. Seguindo uma linha própria de vivência e pesquisa junto a escolas tradicionais de música e dança no Oriente, trilhei estilos muito diferentes das propostas consagradas de meditação ativa dos anos 70 apresentadas por Osho, Gurdjieff ou Bioenergia. Sou a única pessoa no Ocidente premiada pelo renomado instituto Nada Centre da Índia, onde tenho pós-graduação em musicoterapia incluindo os tradicionais Raga Chikitsa que é o conhecimento das escalas musicais de cura e o Nada Yoga que é a prática de meditação com os sons. Fui palestrante convidada para as conferências anuais da Indian Music Therapy Association em 2021 e 2022 apresentando temas comparativos de musicoterapia ocidental X oriental. Sou praticante apaixonada do método Shattari Sufi que conheci há doze anos através do renomado mestre Adnan Sarhan, criador da Sufi Foundation of America e considerado o maior mestre de meditação com música e dança da era moderna. Meu curriculo inclui ainda Bacharelado em Biologia e Mestrado pela Escola de Comunicações e Artes da Universidade de São Paulo, além de Pós-Graduação em Yoga na linha científica de Swami Kuvalayananda pela FMU. Como compositora de World Music e Sound Healing, criei um novo gênero dentro da MPB utilizando escalas e ritmos indianos, árabes e sufis para compor e fazer arranos. Minha música foi selecionada para a coletânea especial "Gardens of Eden" da Putumayo como um dos melhores trabalhos do mundo, além de ser presença em coletâneas internacionais de renome como Buddha Lounge e Caras Zen, além de ser trilha de novelas como Clone, Malhação e programas como o Alternativa Saúde.
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