Ana Rita Simonka
The Padma Flow
A Dança do Ventre transformada em meditação e ativa para o equilíbrio da energia vital e cura das emoções.
Padma: a flor de Lótus que renasce da lama.
Cada mulher pode renascer e recobrar o seu brilho interior assim como a flor de Lótus, que no Oriente, simboliza a sabedoria que vence todos os obstáculos.
Em “The Padma Flow”, eu ensino a minha prática pessoal de meditação ativa num método inovador que reúne a Dança do Ventre, movimentos e respirações Sufis, trabalho da energia do Taoismo, além da várias exercícios de hatha-yoga, nad-yoga yoga dos sons e musicoterapia.
"Eu trabalho com mulheres desde os anos 90 e sei o poder incrível que essa técnica tem para a sua total transformação."
Saiba como The Padma Flow é tão diferente:
Eu sei que é muito fácil você elevar a sua energia num retiro ou workshop em meio à natureza, onde você consegue se soltar, dançar, fazer um detox, fazer os seus rituais ou ir fundo nas suas questões: tudo isso é muito bom, mas quando a mulher retorna para o seu dia a dia, essa energia abaixa, e ela então percebe que não tem em mãos uma técnica, ela não aprendeu de fato um método para manter e potencializar essas conquistas. Na maioria das vezes, foi basicamente uma catarse passageira. The Padma Flow é um método que permite você se tornar finalmente independente para conseguir manter esse despertar. É um método que tem uma ciência por traz: se você repete, você sabe que vai reencontrar exatamente aqueles mesmos resultados, você vai voltar na sua conexão sozinha, você se sente capaz disso.
Recuperando a sabedoria oculta do corpo e dos sentidos.
Padma Flow conduz um despertar natural dos seus movimentos e emoções mais adormecidos, o que é a chave para reviver a criatividade do Feminino. O ritual é interno, ele começa no seu útero, na sua respiração, você começa a dança dos movimentos, daí se expande e você conhece outra relação com seu corpo, com a sua alma com espaço, com o tempo, conduzindo você para um silêncio e desse silêncio, você desperta uma nova visão dessa trama que é a vida pata viver com garra, amor próprio e realização.
"Aprender os passos dessa técnica é uma mudança definitiva na vida de uma mulher assim como tem sido na minha vida e nesses anos todos, depois que eu aprendi como transformar a dança em meditação, eu nunca mais me senti sozinha"
Como são os trabalhos e o que você vai aprender
Nosso trabalho começa com as meditações do útero, onde você faz meditações guiadas com a terapia vibracional para esse órgão que é o centro da vida.
Exercícios para a área pélvica e para o domínio dos movimentos dessa região, assim como rotinas de alongamento e fortalecimento através das séries das Esfinges.
Os movimentos do Camelo e da Serpente possibilitam o intenso fluxo das energias da coluna vertebral, iniciando a dança e a expressão dos sentimentos e das sensações.
O foco na energia vital inclui a Dança-Terapia Hormonal com exercícios para as principais glândulas do corpo: ovários, supra-renais, timo, tireóide e pineal.
Meditação guiada para auto-expressão de tudo aquilo que você não consegue dizer de outra maneira, mas que através da dança, se transforma em superação e cura!
São dezenas de exercícios de dança incluindo as regiões do quadril, do tórax, da cabeça, dos braços e das mãos, séries de deslocamentos no espaço, giros e muito mais!
Como você vai atuar com aquilo que aprendeu:
1_ Conduzir dança-terapia para grupos de mulheres.
2_ Dar aulas de meditação ativa para o Feminino.
3_ Apicações práticas diversas situações: clubes, empresas, hospitais, consultórios, grupos de espiritualidade.
4_ Atendimentos em Dança-Terapia-Hormonal.
5_ Cura de traumas, depressão, ansiedade e pânico.
6_ Trabalho sistêmico de ancestralidade do Feminino.
Bônus Premium para todos os inscritos:
Áudios Guiados com as Meditações do Útero e programas completos para você aplicar em seus grupos de mulheres.
Práticas de Meditação com o Véu para criar lindas rodas de dança para seus grupos.
O uso dos Snujs – Címbalos de Metal – para a purificação de ambientes e de pessoas ajudando a conduzir as dinêmicas de grupo.
Acesso às aulas no computador, tablet e celular e mentoria direta por vídeo-conferência.
